きういの妊娠記録

【保育士】妊娠初期の腰痛が辛かった!【Pigeon骨盤ベルト購入】

妊娠初期の腰痛

妊娠初期はつわりもありましたが
腰痛が1番辛かったです…

妊婦と保育士と腰痛

当時保育士の私には職業病といわれる
『腰痛』にかなり悩まされました🌀

未満児の保育士で抱っこ等
重いものを持つ機会が多く、
妊娠以前から腰痛がありました(;o;)

周囲への報告ができず…

まだ心拍を確認した段階では、
流産などの心配で報告するにはまだ早いと
職場の人に妊娠を伝えられていなかった為
子どもを運ぶのを避けても机を運んだり
布団を上げ下げして敷いたりなど
つい動いてしまっていました🥺

(今度からは早く伝えようと思いました…)

ズキっと激しい痛みが走り、
すこし休憩しないと動けない…
なんて事もあり思うように動けず
もどかしい辛さがありました

妊娠をしてからは骨盤の変化と
お腹をかばうように腹筋に力を
いれないようにしていた為、
更に腰に負担がかかっていた様です💔

骨盤ベルトで痛みの緩和♡

きうい
きうい
この腰痛をなんとかしたい!

妊娠ゆえに出来ない処置

そう考えていろいろ試そうと思いましたが
通常では出来る事も妊娠中のため、
処置がなかなか難しいのが現実でした

妊娠中出来なかった処置

✔︎痛み止めや鎮痛剤の服用
✔︎マッサージでの痛み緩和
✔︎湿布などの貼り薬の使用
(弱い成分ならOKのものも有ります)

Pigeonの骨盤ベルトは神

そこで、骨盤ベルトを購入したところ
付けていると痛みがだいぶ和らぎました◡̈♥︎

✔︎産前〜産後まで使える
✔︎装着が簡単にできる
✔︎服の上からつけられる
✔︎座るときなど着脱しやすい
✔︎安心メーカーのPigeon

という事からこれを選びました♡
きっと産後の骨盤の戻りもサポートして
これからも活躍してくれると思います!
とってもオススメです( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )

※わたしは腹帯は購入せず、
骨盤ベルトのみで過ごしています

きうい
きうい
定価は¥4950💸ですが、
Amazonでもうすこし
お安く手に入れられました!!

退職して、腰の負担が減ると
腰痛も軽くなり骨盤ベルトなしで
過ごせる事も増えてきました✨

保育士で妊娠中の仕事は
辛かった事も多いですが、
その反面有り難かったことも
たくさんありましたので
また紹介します((((((っ・ω・)っ♡

次のきうい妊娠記録
【出産予定日決定】あかちゃんの姿がはっきり&母子手帳交付許可

前のきうい妊娠記録
あかちゃんの心拍確認

【初孫】両親へはやめの妊婦報告

妊活開始〜妊娠発覚【保育士時代】